News

  • Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad

     

    There are a few nuances to uploading a TrainingPeaks workout built with the structured workout builder to TrainerRoad. I experienced those nuances today and hopefully I can save you some time and/or frustration.

    1. The very first thing you must do is be certain you are running the latest version of Adobe Air. After downloading, in order for me to get it to save and work correctly, I had to right click on the file and run it as an administrator   (https://get.adobe.com/air/)
    2. Then, download the TrainerRoad [Workout Creator] (http://trainerroadcdn1.blob.core.windows.net/software/workoutcreator.1.4.0.air)
    3. The first two steps made TrainerRoad not work on my PC. AFTER doing steps 1 and 2 - in that order, if TrainerRoad is still asking you to download WorkoutCreator – just download TrainerRoad again and resave it. https://www.trainerroad.com/download
    4. Log into your TrainingPeaks account. Go to the specific workout you want and open that workout. On the right side of the graphics showing the interval workout, there is an arrow pointing into a box. If you click on that box, a popup asks you which file type to export. Select ERG.
    5. Once the file has downloaded, go to your file download area. On Firefox, you can click the downward arrow on the top bar and that pops up a box containing all recent downloads. The file is named by the date of the workout and the first few letters of the workout description.
    6. Go back and open up TrainerRoad.
    7. Select “Workouts”
    8. Select “Create Workout”
    9. The screen that pops up gives a “Custom” option or “TrainerRoad”
    10. Be sure that “Custom” is selected.
    11. Go back to your file download area, select the erg file. Left click your mouse to hold, drag and drop the file into the Trainer Road Workout Builder – in the box directly below the words “Create Custom Workout”
    12. If the file doesn’t download, be sure that the .erg extension is all small letters. For me it was, but I did note on the instructions that caps on the erg file extension won’t work when downloading into TrainerRoad. If necessary, you can go edit the file extension and make the letters all small case.
  • ← Next Post Previous Post →

  • Comments on this post (290 comments)

    • gamesellru says...

      “

      https://gamesell.ru/gkey/2724548

      On June 09, 2021

    • gamesellru says...

      “

      https://gamesell.ru/gkey/2685447

      On June 08, 2021

    • what is hydroxychloroquine says...

      “

      where to get chloroquine plaquenil 10 mg malaria drug chloroquine

      On June 07, 2021

    • chloroquine nz says...

      “

      hydroxycholorquin clonidin hydroxychloroquine drugs

      On June 06, 2021

    • vrosnogotPl says...

      “

      Когда читатель видит, что хорошие ногти стали отслаиваются, появилась желтина, жжение, щели либо подобные признаки некрасивого изменения – стоит направить внимание в такое типа пластины, подобный описание точно воспроизводит образование https://vros-nogot.ru/ дерматомицета по ноготочной листе, какой выражается значительным неприятностью, если пропускать выздоровление этого заболевания. За исключением распространение грибка неоднократно сможете встретить явление неправильного пластины либо нагноение кожи вокруг зоны ноготка, вполне все заболевания ног имеют логичные основания.
      Это может случается банальная Vros-Nogot.Ru грязь либо невнимательность у общественных пространстве, там где возможно поймать вирусом, впрочем всяческие дела излечиваются, когда своевременно спохватиться и сделать термин точечного излечения. Веб-страничка об болезни стоп всместе с ногтей как обрезать самому вросший ноготь – сайт, он содержит все тематику по инфекций ног также снабжает целевые данными, каковы Вы имеют возможность использовать как разъяснения по резолюции описанного предмета. Также что под всякой главе юзер может читать отзывы и индивидуальный мнение ото участников по этой проблеме.

      On June 06, 2021

    • tadalafil peptide says...

      “

      tadalafil research powder tadalafil from canada to usa tadalafil goodrx

      On June 05, 2021

    • tadalafil brands says...

      “

      tadalafil generic tadalafil side effects tadalafil)

      On June 05, 2021

    • TerryGer says...

      “

      Доброго времени суток! Рады приветствовать вас на страницах официального сайта об азартных играх!

      В наше время в результате высокой конкуренции среди казино вынуждены выдавать информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои ресурсы.
      При этом каждый азартный клуб пытается иметь нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
      Например, быстрый процесс обналичивания выигрышей.
      Новичку этот процесс является наиболее важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе казино с быстрыми выводами.
      Дополнительно, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино большого ассортимента игровых слотов.
      Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является мошейническим сайтом.

      Если вы решите самостоятельно искать казино, то обязательно обратите внимание на репутацию выбранного информационного портала.
      Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: www.mobile-appx.com.

      Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
      Весомым приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
      огромный спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность выиграть большой куш!
      Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных вложений, и начать выигрывать уже сегодня.
      Для старта вам необходимо определить игровую стратегию. На сайте mobile-appx.com вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
      Дополнительно, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
      Так например, мы не советуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

      Также, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в казино.
      www.mobile-appx.com всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

      Заходи на игровой сайт и побеждай уже сейчас!

      On June 05, 2021

    • vrosnogotPl says...

      “

      Ухоженные ногти на русках и ногах – данный показатель критерий такового, что читатель человек аккуратный плюс дисциплинированный, правда бывает, то что даже и у опрятных персон случаются распространенные проблемы с верхнего пластины по наружности инфекции https://vros-nogot.ru/, неправильно вросших ногтиков плюс подобных поврежденных пластины. Ключевой первопричиной этому получиться быть неосторожность к местности, которые носитель грибка часто жалует: обувные магазины, душ, раздевалки, сауны либо неудобная сапоги, вдобавок того также маленькое объем веществ у биооболочке сумеет послужить причиной к отслаиванию твердой слоя.
      Профилактика аналогичных вопросов ногтевой пластины работает верным сочетанием проверенных средств Vros-Nogot.Ru, запись в клинику плюс систематический забота для вашими ноготками. В нашем сайте как обрезать вросший ноготь собаке подробно опубликованы всяческие вопросы ногтей, сообразно с которыми пользователь сможет столкнуться, также подробное описание также начальные развитие, какие поддержат читателям воплотить решающие шаги у лечении инфекции. Лишь правдивая плюс здоровая информация по этому решения сосредоточена именно в указанном сайте.

      On June 04, 2021

    • cialis says...

      “

      tadalafil daily online cialis 20 mg tadalafil herbal substitute

      On June 03, 2021

  • Leave a comment

Home / News / Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad