News

  • Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad

     

    There are a few nuances to uploading a TrainingPeaks workout built with the structured workout builder to TrainerRoad. I experienced those nuances today and hopefully I can save you some time and/or frustration.

    1. The very first thing you must do is be certain you are running the latest version of Adobe Air. After downloading, in order for me to get it to save and work correctly, I had to right click on the file and run it as an administrator   (https://get.adobe.com/air/)
    2. Then, download the TrainerRoad [Workout Creator] (http://trainerroadcdn1.blob.core.windows.net/software/workoutcreator.1.4.0.air)
    3. The first two steps made TrainerRoad not work on my PC. AFTER doing steps 1 and 2 - in that order, if TrainerRoad is still asking you to download WorkoutCreator – just download TrainerRoad again and resave it. https://www.trainerroad.com/download
    4. Log into your TrainingPeaks account. Go to the specific workout you want and open that workout. On the right side of the graphics showing the interval workout, there is an arrow pointing into a box. If you click on that box, a popup asks you which file type to export. Select ERG.
    5. Once the file has downloaded, go to your file download area. On Firefox, you can click the downward arrow on the top bar and that pops up a box containing all recent downloads. The file is named by the date of the workout and the first few letters of the workout description.
    6. Go back and open up TrainerRoad.
    7. Select “Workouts”
    8. Select “Create Workout”
    9. The screen that pops up gives a “Custom” option or “TrainerRoad”
    10. Be sure that “Custom” is selected.
    11. Go back to your file download area, select the erg file. Left click your mouse to hold, drag and drop the file into the Trainer Road Workout Builder – in the box directly below the words “Create Custom Workout”
    12. If the file doesn’t download, be sure that the .erg extension is all small letters. For me it was, but I did note on the instructions that caps on the erg file extension won’t work when downloading into TrainerRoad. If necessary, you can go edit the file extension and make the letters all small case.
  • ← Next Post Previous Post →

  • Comments on this post (290 comments)

    • sildenafil sale uk says...

      “

      sildenafil cost australia https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil price 100mg

      On March 27, 2021

    • alprostadil intraurethral (muse) therapy says...

      “

      buy muse alprostadil urethral suppository https://alprostadildrugs.com/ alprostadil injection instructions

      On March 27, 2021

    • Pidor2001 says...

      “

      Твой последний шанс дернуть за хуй сегодня!
      Смотри что у нас для вас есть:здесь
      ______________________________________________________
      вата в хуе
      ______________________________________________________

      феи winks
      ______________________________________________________
      Хохлобляди – сосать!

      On March 26, 2021

    • casinoxobzor says...

      “

      casino-x казино икс casino x играть https://casino-x-obzor.com/

      On March 22, 2021

    • irongamers says...

      “

      КАК ПО МНЕ, ОДИ РАЗ ПОСМОТРЕТЬ МОЖНО

      dota 2 market https://irongamers.ru/

      On March 18, 2021

    • skyflykievua says...

      “

      Определенно в произвольной персоны у сегодняшний время скачок с парашюта имеется у мыслях прихоти, которые буквально стоит осуществить за всю деятельность. На данный момент скачок из https://skyfly.kiev.ua/ парашютом – считается общепринятым развлечение, то что обеспечивают радость желающим, именно поэтому пользователь смело сумеете создать неожиданность для очень родным либо независимо себе и запечатлеть данное прыжок для внутренней голове. Парашют организация SkyFly прыжки с парашютом позволяет осуществить полет с десантнике по низкой расценкам и различными типами полета, как с начальных новичков, подобно собственно и собственно профессионалов, для них полет превратились в частое хобби. Организация джампинга на крыльях SkyFly предлагает Вам скачок у вдвоем, полет из ткани «крыло» или «десантном», также в онлайн сайте юзер сумеет купить подарок в виде свидетельства на экстрим для знакомых и родных, и SkyFly.Kiev.Ua по желанию оформить точную съемку вашего начального прыжка. Отправляйте данные по указанному странице затем переводите на действительность очень самое радостное эффект у текущей долголетие!

      On March 14, 2021

    • ZaimRit says...

      “

      Ищешь где занять денег, но все банки отказывают? Тогда наш сайт – то место, которое ты ищешь.
      Мы расскажем как быстро занять денег онлайн под низкие проценты, как не попасться на удочки мошейников и при этом сэкономить.
      Переходи на сайт, и учись занимать онлайн с выгодой!

      On March 12, 2021

    • msk-stabilizator22 says...

      “

      Я не знаю как кому, мне понравился!

      электромеханический стабилизатор напряжения купить https://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=electromechanical https://msk-stabilizator.ru/

      On March 10, 2021

    • 1xbetMob says...

      “

      Доброго времени суток! Рады приветствовать вас на страницах официального сайта об азартных играх!

      В настоящее время в результате высокой конкуренции среди онлайн казино вынуждены выдавать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои ресурсы.
      При этом каждое казино пытается иметь что-то особенное в своих условиях сотрудничества.
      К примеру, упрощенный процесс вывода денег.
      Новичку этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки выбирают игровые площадки с мгновенными выводами.
      Также, важным процессом являяется наличие у интернет казино широкого выбора игровых автоматов.
      Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная игровая площадка не является мошейническим сайтом.

      Если вы решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, обязательно обратите внимание на комментарии выбранного информационного портала.
      Мы советуем вам игровое казино: partners-1xbet.ru.

      Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
      Главным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
      огромный спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность забрать солидный выигрышь!
      Хорошая комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без огромных вложений, и начать побеждать уже сегодня.
      В начале вам требуется выбрать игровую стратегию. На сайте partners-1xbet.ru вы сможете найти оптимальную стратегию на любой вкус!
      Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
      Например, мы не советуем сразу играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

      Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
      partners-1xbet.ru всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

      Прходи к нам на сайт и выигрывай уже сейчас!

      On March 10, 2021

    • 1xbetWat says...

      “

      Добрый день!

      В данной статье мы хотим ознакомить вас с интернет-казино www.1xbet-play.ru. Приложение 1xbet представляет из себя казино с высокой доходностью.

      Площадка была создана в далеком 2017 году. С того времени площадка www.1xbet-play.ru балует своих игроков простым дизайном и большими выигрышами.

      Для начинающих игровок компания 1xbet приготовила много бонусов, с которыми ваша игра станет сплошным удовольствием!

      На сайте казино вас ждет множество видов слотов, поэтому любой игрок останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Функциональность казино остается на высшем уровне! К примеру, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

      На сегоднящний день было разработано много информационных сайтов, которые призваны ознакомить пользователей с деятельностью казино скачать 1xbet. Одним из таких сайтов является сайт:скачать 1xbet. Разработчики данного ресурса изложили игрокам все секреты казино скачать 1xbet.

      Для любителей ставок 1xbet официальный сайт создало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.

      У компании 1xbet-play.ru разработаны программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал сайта 1xbet-play.ru регулярно дополняется
      новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

      Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте казино 1xbet. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания 1xbet-play.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта 1xbet-play.ru сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

      приложение 1xbet – попробуй прямо Сейчас!

      On March 10, 2021

  • Leave a comment

Home / News / Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad