News

  • Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad

     

    There are a few nuances to uploading a TrainingPeaks workout built with the structured workout builder to TrainerRoad. I experienced those nuances today and hopefully I can save you some time and/or frustration.

    1. The very first thing you must do is be certain you are running the latest version of Adobe Air. After downloading, in order for me to get it to save and work correctly, I had to right click on the file and run it as an administrator   (https://get.adobe.com/air/)
    2. Then, download the TrainerRoad [Workout Creator] (http://trainerroadcdn1.blob.core.windows.net/software/workoutcreator.1.4.0.air)
    3. The first two steps made TrainerRoad not work on my PC. AFTER doing steps 1 and 2 - in that order, if TrainerRoad is still asking you to download WorkoutCreator – just download TrainerRoad again and resave it. https://www.trainerroad.com/download
    4. Log into your TrainingPeaks account. Go to the specific workout you want and open that workout. On the right side of the graphics showing the interval workout, there is an arrow pointing into a box. If you click on that box, a popup asks you which file type to export. Select ERG.
    5. Once the file has downloaded, go to your file download area. On Firefox, you can click the downward arrow on the top bar and that pops up a box containing all recent downloads. The file is named by the date of the workout and the first few letters of the workout description.
    6. Go back and open up TrainerRoad.
    7. Select “Workouts”
    8. Select “Create Workout”
    9. The screen that pops up gives a “Custom” option or “TrainerRoad”
    10. Be sure that “Custom” is selected.
    11. Go back to your file download area, select the erg file. Left click your mouse to hold, drag and drop the file into the Trainer Road Workout Builder – in the box directly below the words “Create Custom Workout”
    12. If the file doesn’t download, be sure that the .erg extension is all small letters. For me it was, but I did note on the instructions that caps on the erg file extension won’t work when downloading into TrainerRoad. If necessary, you can go edit the file extension and make the letters all small case.
  • ← Next Post Previous Post →

  • Comments on this post (290 comments)

    • avanafil says...

      “

      avana 50 mg avana india

      On April 28, 2021

    • 120 mg sildenafil says...

      “

      generic sildenafil from india https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil in singapore

      On April 27, 2021

    • erectile dysfunction drug says...

      “

      natural erectile supplements https://canadaerectiledysfunctionpills.com/ erectile treatment

      On April 26, 2021

    • Rudicky says...

      “

      Video lessons of Autocad

      On April 21, 2021

    • bkzkz says...

      “

      обучение блокчейну

      On April 20, 2021

    • bkzkz says...

      “

      лекции по блокчейну https://bkz.kz/

      On April 20, 2021

    • JsScash says...

      “

      Результативно внедрить коммерческие -работу для стартовой или же устоявшейся предприятия стоит в проверенных плюс опреативных решениях, которые https://kntrspprt.ru/ принесли пользу всем менеджеру сократить действия совершенно по всем отделам по своем сфере. Мы предлагаем Вам включиться в успешному регулированию всеми действиями в компании благодаря отлаженным алгоритмом наших систем СКБ Контур, которые наша компания сможем внедрить плюс подключить для Вас в краткое час. Здесь на презентованном сайте контур сопровождение торгов, заказчик сможет указать достаточно необходимые операции к необходимые действия: бухгалтерия, ведомости, документооборот, работа с штатом, подсчет продуктов, учетные системы для коммерческие предприятия к тому же общедомовых контор, доходы, изучение претендентов, комплекс защищенности любой организации, составление виртуальных подписей, адвокатская консультация плюс непрописанные контуры, которые наша компания поключаем к Вас изначально с самого пустого места. Наши клиенты обретают зачастую хороший сервис, консультации по Kntrspprt.Ru всякого вопросу, акции плюс определенный период подаренный тестирование надобного модуля СКБ “Контур”. Оставляйте заявку или указывайте работу СКБ Контур на нашем сайте и уверьтесь, что бизнес из нами – совершенно эффективно!

      On April 18, 2021

    • vardenafil 40 mg says...

      “

      vardenafil nortwest pharmacy https://vegavardenafil.com/ vardenafil nortwest pharmacy

      On April 17, 2021

    • Gilberttob says...

      “

      стабилизаторы руселф купить https://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=rucelf-sd

      On April 16, 2021

    • what is alprostadil used for says...

      “

      alprostadil muse doesn’t work https://alprostadildrugs.com/ parkinson and alprostadil

      On April 16, 2021

  • Leave a comment

Home / News / Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad