News

  • Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad

     

    There are a few nuances to uploading a TrainingPeaks workout built with the structured workout builder to TrainerRoad. I experienced those nuances today and hopefully I can save you some time and/or frustration.

    1. The very first thing you must do is be certain you are running the latest version of Adobe Air. After downloading, in order for me to get it to save and work correctly, I had to right click on the file and run it as an administrator   (https://get.adobe.com/air/)
    2. Then, download the TrainerRoad [Workout Creator] (http://trainerroadcdn1.blob.core.windows.net/software/workoutcreator.1.4.0.air)
    3. The first two steps made TrainerRoad not work on my PC. AFTER doing steps 1 and 2 - in that order, if TrainerRoad is still asking you to download WorkoutCreator – just download TrainerRoad again and resave it. https://www.trainerroad.com/download
    4. Log into your TrainingPeaks account. Go to the specific workout you want and open that workout. On the right side of the graphics showing the interval workout, there is an arrow pointing into a box. If you click on that box, a popup asks you which file type to export. Select ERG.
    5. Once the file has downloaded, go to your file download area. On Firefox, you can click the downward arrow on the top bar and that pops up a box containing all recent downloads. The file is named by the date of the workout and the first few letters of the workout description.
    6. Go back and open up TrainerRoad.
    7. Select “Workouts”
    8. Select “Create Workout”
    9. The screen that pops up gives a “Custom” option or “TrainerRoad”
    10. Be sure that “Custom” is selected.
    11. Go back to your file download area, select the erg file. Left click your mouse to hold, drag and drop the file into the Trainer Road Workout Builder – in the box directly below the words “Create Custom Workout”
    12. If the file doesn’t download, be sure that the .erg extension is all small letters. For me it was, but I did note on the instructions that caps on the erg file extension won’t work when downloading into TrainerRoad. If necessary, you can go edit the file extension and make the letters all small case.
  • ← Next Post Previous Post →

  • Comments on this post (290 comments)

    • CasinoX says...

      “

      Доброго времени суток! Мы рады видеть вас на страницах главного сайта об азартных играх!

      Наданный момент из-за огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены выдавать информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
      При этом каждый азартный клуб пытается предоставить нечто неповторимое в своих условиях сотрудничества.
      Например, быстрый процесс вывода денег.
      Новичку этот процесс является весьма важным. Из-за этого успешные игроки выбирают казино с мгновенными выплатами.
      Также, важным фактором являяется наличие у интернет казино большого ассортимента игровых автоматов.
      Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является мошейническим сайтом.

      Если решите самолично искать онлайн казино, то обязательно смотрите на репутацию выбранного информационного сайта.
      Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: казино икс

      Рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
      Исключительным приемуществом является наличие внедренного функционала букмекерской конторы.
      Большой спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность поднять большой выигрышь!
      Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без больших затрат, и начать выигрывать уже сейчас.
      Для старта вам требуется выбрать игровую стратегию. На сайте казино x вы выбрать оптимальную тактику на любой вкус!
      Также, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
      Так например, мы не рекомендуем сразу играть на высоких ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

      Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в интернет казино.
      казино х регистрация всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

      Прходи на бк и побеждай уже сейчас!

      On May 07, 2021

    • Wapp2canru says...

      “

      Теперешний коммерция по существу никак не выполнима совершенно без приспособления https://app2can.ru/ по веб формату и запуска программного обеспечения именно для своих клиентов, которые у первую черед содействуют абонентам легко взять надобную услугу, тем же отслеживая движение также умножая товарооборот именно для основную магазин. Программирование онлайн сайта к магазина фактически маст have, в случае если ваша компания желает быстро расширяться плюс продолжаться.

      Проверенная фирма по разработке онлайн систем https://app2can.ru предоставляет полный величину сервиса на счет производства приложений для вашего дела на ИСО или Андроид: осмотр, нативный-проект, персональный улучшения по требованиям, согласование наилучших инструментов под посетителей, автоматическое управление действий, разработка, испытание, запуск, тех помощь к тому же подобные способы услуг, которые решают вашу печаль.

      Специально для удобства мы советует клиентам три типа пакетных предложений по оптимальной цене, те что подключают у себя самые важные также App2Can.Ru популярные запросы. Еще более подробно об всяческие задачи также бонусы покупатель сможет прочесть на указанном веб-страничке также прямо связаться из менеджером для еще подробного уточнения.

      On May 07, 2021

    • Hagat says...

      “

      Однозначно, быстрый ответ :)

      купить аккаунты вк

      Присоединяюсь. Так бывает. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

      где продавать apple

      И тогда, человек способен

      игровые автоматы играть бесплатно

      Вот это наворотили

      book of ra

      Уже беру! Супер!

      https://lolz.guru/threads/2306245/

      о чудо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      smm pannels

      Подскажите мне пожалуйста, где я могу об этом прочитать?

      самая дешевая накрутка инстаграм

      Извините за то, что вмешиваюсь… Но мне очень близка эта тема. Готов помочь.

      стеллажи для комнаты москва

      всем советую глянуть

      играть бесплатно автомат книги ра

      полный отпад——и качество

      игровые автоматы на деньги

      On May 04, 2021

    • 1xbetWat says...

      “

      Добрый день!

      В данной статье мы хотим познакомить вас с проектом www.1xbet-play.ru. Приложение 1xbet представляет из себя игровую площадку с высокой доходностью.

      Компания была создана в 2017 году. С тах пор компания www.1xbet-play.ru радует своих игроков красочным дизайном и приятными выигрышами.

      Начинающим игрокам площадка скачать 1xbet приготовила много бонусов, с которыми игра станет сплошным удовольствием!

      На сайте казино вас ждет множество видов рулеток, так что любой игрок останется доволен! Независимо от широкого игрового функционала казино скорость открытия страниц остается очень высокой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

      На сегоднящний день было разработано много вспомогательных сайтов, которые призваны ознакомить пользователей с функционалом казино 1xbet. Таким сайтом является площадка:приложение 1xbet. Разработчики данного ресурса выложили игрокам все тайны казино www.1xbet-play.ru.

      Для любителей ставок 1xbet казино официальный сайт создало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 10$.

      У компании www.1xbet-play.ru разработаны программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал сайта 1xbet регулярно дополняется
      новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

      Красивые модели ждут игроков на официальном сайте казино скачать 1xbet. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания скачать 1xbet – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта скачать 1xbet сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

      приложение 1xbet – попробуй прямо Сейчас!

      On May 04, 2021

    • dapoxetine says...

      “

      priligy dapoxetine dapoxetine tablet price in india

      On May 03, 2021

    • MickeyBet says...

      “

      Поздравляю, очень хорошая мысль

      https://eandc.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=100

      здорово

      керамический обогреватель с терморегулятором

      Прошу прощения, что вмешался… Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM.

      белый медицинский халат женский

      Не могу вспомнить.

      конструктор сайтов для интернет

      Ух вы мои сладкие !!!!

      радиатор биметаллический rifar цена

      Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.

      игра book of ra

      Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами.

      автомат обезьянка онлайн

      Хороший!!!Будем ждать лучшего качества

      клубничка игра

      По моему мнению Вас ввели в заблуждение.

      https://lolz.guru/threads/2420586/

      Я о таком еще не слышал

      аккаунт wot с почтой без привязки

      On May 02, 2021

    • aralen for sale says...

      “

      chloroquine phosphate side effects https://chloroquineorigin.com/ chloroquinolone

      On May 02, 2021

    • canadian pharmacy tadalafil viagara cialis says...

      “

      cialis at canadian pharmacy https://canadacialisstore.com/ canadian generic cialis 20mg

      On May 02, 2021

    • best canadian mail order pharmacies for diet pills says...

      “

      canadian diet pills https://canadapillstorex.com/ average perscription pills taken by 65 year old canadian?

      On May 01, 2021

    • Dalelifs says...

      “

      Конечно. Так бывает. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

      оборудование для производства окон пвх

      Полезный вопрос

      магазин женской одежды больших размеров каталог

      Прикольные слова

      участок в сочи купить недорого

      Да, действительно. Это было и со мной. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

      фонарик bailong

      По моему мнению Вы не правы. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.

      отдых в краснодарском крае

      Присоединяюсь. Всё выше сказанное правда. Давайте обсудим этот вопрос.

      дизайн студия сочи

      Ну почему бред, так и есть…

      ребёнку 4 месяца

      Весьма полезная фраза

      доставка суши на дом

      Весьма ценная штука

      аккаунт фейсбук цена

      а мне впадло

      dolphin pearl автомат

      On April 30, 2021

  • Leave a comment

Home / News / Steps to upload a TrainingPeaks workout to TrainerRoad